今度はコアリズムに挑戦！

コアリズムって知ってますか〜〜？

去年はビリーズブートキャンプが流行って
それによく似たものもバンバン出ている
そのうちのひとつです。

腰をぶんぶん振って踊れば
ウエストくっきり！っていうやつ。

結局、ビリーはきつくて脱隊してしまい、
次なるものとして「コアリズム」をチョイス。

杉本彩もオススメしていることだし、 春だし、やせるチャンスだし。
てことで、始めてみました。

感想は、 あ、飽きる…。

そのうえ、旦那には、
ぜんぜん腰が振れてない、
でくの棒みたい…ってイワレタ

自分でも、くねくねしてるけど
カッコよく振れていないってわかるし
それわかるから、ちょっと逆ギレ状態でやってました

ビリーほどきつくないから続けやすそうだけど
結構似た動きばっかりで
なんか途中でたる〜くなってくるんですよね。
もいっか、てな感じ。

メインしかやってないけど、リア（後ろ向き）のやつなんかもっと飽きてしまいそう…。

まともにできたらすっごく「クビレ」出来るそうです。
私の場合、多分マトモに出来ていないから
飽きたという感想にいたったんだと思います。

ようは、リズム音痴？？？

でも確かに、腰にはいいかも。
今日は腰痛ないし。

諦めずに少し続けてみようかなと今日もやりました。

目指すは杉本嬢のような４０代〜。
（いえ、まだ３０代ですが）

いちお、明日もがんばってみます！



↑はじめて動画から静止画をとってみました。

単純に「PrintScreen」キーでイメージをとって
ペイントあたりで貼り付けすれば画像が出来ると思っていたんですが、
動画→静止画像ってそんなに簡単には取れないんですねm（_ _）m

調べてやっと↑のように載せることが出来ました。
ちなみに使用させてもらったのは
「カハマルカの瞳」
というフリーのビデオキャプチャソフトです。

またひとつ勉強になりました！